La YAMA è il luogo dove praticare Karate Shotokan nel vero senso della parola, tramandato negli anni di generazione in generazione, da Sensei ad allievo.
Yama Karate Club Milano
La parola “YAMA” in giapponese significa MONTAGNA e rappresenta la ricerca continua di un obiettivo: scalo la montagna per raggiungere il Maestro e, quando arrivo in cima, mi accorgo che lui è già su un’altra montagna ancora più alta. Praticando con costanza, si percorre così una strada di continua, positiva ed infinita crescita.
GIOCO KARATE (4-5 anni):
Programma mirato alla graduale padronanza degli schemi motori di base, propedeutici per il karate, attraverso le prime tecniche e le prime regole di questa disciplina.
KARATE PER BAMBINI (6-9 anni), RAGAZZI (10-13 anni), ESORDIENTI (14-15 anni):
si sviluppa la coordinazione, si rinforza il corpo in modo bilanciato e si allena la concentrazione, tramite la pratica delle tecniche e delle sequenze. Questo binomio, MOTRICITA’ e ATTENZIONE, aiuta ad imparare a focalizzarsi per raggiungere gli obiettivi prefissati.
KARATE PER AGONISTI:
la Squadra degli Agonisti Yama, campioni nazionali in carica, vanta una lunga storia di successi e numerosi atleti in nazionale.
KARATE PER ADULTI:
la pratica del Karate-do, che letteralmente significa “Via del Karate”, educa il corpo e la mente in modo completo e connesso; educando a valori quali rispetto, costanza e volontà continua di miglioramento: “IL KARATE SI PRATICA TUTTA LA VITA”.
La Palestra YAMA offre corsi Fitness, di ginnastica per la salute ed il benessere, adatti ad ogni età, obiettivo e livello. Dal mattino presto (7.45/8.30) alla media mattinata (9.00/9.45) (10.00/10.45), dalla pausa pranzo (13.00/13.45) alla sera (19.15/20.00), si susseguono corsi di intensità leggera, media o alta, per aderire al meglio alle diverse esigenze dell’utenza.